17 feb - 23 feb 2020   
Maandag 17 februari
  19:00
Yin
 Cindy
 711 studio

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Cindy
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
Yin is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Deze les is gericht het stretchen van het bindweefsel.
Deel deze les


Maandag 17 februari
19:00  
Yin

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Cindy
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
Yin is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Deze les is gericht het stretchen van het bindweefsel.

Dinsdag 18 februari
  19:00
Yin Yang
 Christine
 711 studio

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Christine
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
De yin yang les is gericht op het ontwikkelen van balans, focus en flexibiliteit. Een combinatie van houdingen uit de yang yoga en diepere stretches uit de yin yoga. ​⠀
Deel deze les


  20:15
Vinyasa Flow
 Christine
 711 studio

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Christine
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
Een actieve yang yogales, gericht op beweging en spieren. Diverse houdingen volgen elkaar op in een flow. Bij deze les stemmen we de bewegingen af op de ademhaling. Je beweegt op jouw in- of uitademing.
Deel deze les


Dinsdag 18 februari
19:00  
Yin Yang

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Christine
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
De yin yang les is gericht op het ontwikkelen van balans, focus en flexibiliteit. Een combinatie van houdingen uit de yang yoga en diepere stretches uit de yin yoga. ​⠀

20:15  
Vinyasa Flow

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Christine
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
Een actieve yang yogales, gericht op beweging en spieren. Diverse houdingen volgen elkaar op in een flow. Bij deze les stemmen we de bewegingen af op de ademhaling. Je beweegt op jouw in- of uitademing.

Woensdag 19 februari
  15:30
Kinderyoga
 Cindy
 711 studio

Tijd   15:30 - 16:30
Docent   Cindy
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
Tijdens de lessen kinderyoga staat plezier voorop.

Door middel van de yoga houdingen ontwikkelen kinderen een sterker en flexibeler lichaam. Tevens helpen de houdingen bij het vergroten van de creativiteit, concentratie en coördinatie. Spelenderwijs worden ze zich bewust van hun lichaam, gedachten en gevoelens. Dit vergroot het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen van het kind.
Deel deze les


  19:00
Vinyasa Flow
 Cindy
 711 studio

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Cindy
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
Een actieve yang yogales, gericht op beweging en spieren. Diverse houdingen volgen elkaar op in een flow. Bij deze les stemmen we de bewegingen af op de ademhaling. Je beweegt op jouw in- of uitademing.
Deel deze les


  20:15
Yin
 Cindy
 711 studio

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Cindy
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
Yin is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Deze les is gericht het stretchen van het bindweefsel.
Deel deze les


Woensdag 19 februari
15:30  
Kinderyoga

Tijd   15:30 - 16:30
Docent Docent   Cindy
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
Tijdens de lessen kinderyoga staat plezier voorop.

Door middel van de yoga houdingen ontwikkelen kinderen een sterker en flexibeler lichaam. Tevens helpen de houdingen bij het vergroten van de creativiteit, concentratie en coördinatie. Spelenderwijs worden ze zich bewust van hun lichaam, gedachten en gevoelens. Dit vergroot het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen van het kind.

19:00  
Vinyasa Flow

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Cindy
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
Een actieve yang yogales, gericht op beweging en spieren. Diverse houdingen volgen elkaar op in een flow. Bij deze les stemmen we de bewegingen af op de ademhaling. Je beweegt op jouw in- of uitademing.

20:15  
Yin

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Cindy
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
Yin is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Deze les is gericht het stretchen van het bindweefsel.

Donderdag 20 februari
  10:00
Yin Yang
 Christine
 711 studio

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Christine
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
De yin yang les is gericht op het ontwikkelen van balans, focus en flexibiliteit. Een combinatie van houdingen uit de yang yoga en diepere stretches uit de yin yoga. ​⠀
Deel deze les


  19:00
Yin Yang
 Christine
 711 studio

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Christine
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
 
 
De yin yang les is gericht op het ontwikkelen van balans, focus en flexibiliteit. Een combinatie van houdingen uit de yang yoga en diepere stretches uit de yin yoga. ​⠀
Deel deze les


Donderdag 20 februari
10:00  
Yin Yang

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Christine
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
De yin yang les is gericht op het ontwikkelen van balans, focus en flexibiliteit. Een combinatie van houdingen uit de yang yoga en diepere stretches uit de yin yoga. ​⠀

19:00  
Yin Yang

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Christine
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
 
De yin yang les is gericht op het ontwikkelen van balans, focus en flexibiliteit. Een combinatie van houdingen uit de yang yoga en diepere stretches uit de yin yoga. ​⠀

Vrijdag 21 februari  
Vrijdag 21 februari
Geen lessen
Zaterdag 22 februari  
Zaterdag 22 februari
Geen lessen
Zondag 23 februari
  18:30
Yin Relax
 Cindy
 711 studio

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Cindy
Locatie   711 studio
Ruimte   711 studio
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Yin yoga is een rustige yoga stijl waarbij de focus op het bindweefsel en de gewrichten ligt. Bij deze yin relax les wordt er veel aandacht geschonken aan ontspanning in de houdingen.
Deel deze les


Zondag 23 februari
18:30  
Yin Relax

Tijd   18:30 - 19:30
Docent Docent   Cindy
Locatie          711 studio
Ruimte          711 studio
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Yin yoga is een rustige yoga stijl waarbij de focus op het bindweefsel en de gewrichten ligt. Bij deze yin relax les wordt er veel aandacht geschonken aan ontspanning in de houdingen.

17 feb - 23 feb 2020   
17 feb - 23 feb 2020