Slow Flow met Brenda
20 mei 2026 •
09:00 - 10:00
Gastdocent Seven Eleven
Naast de vaste gezichten zie je bij ons af en toe ook andere vertrouwde mensen op het rooster verschijnen. Onze gastdocenten vallen in als dat nodig is of geven af en toe een eigen les of sessie.
Fijn dat zij er zijn om de lessen soepel door te laten gaan in dezelfde zachte sfeer die je van ons gewend bent.
Met hun eigen energie, expertise en aanwezigheid brengen ze iets moois mee. Altijd met dezelfde intentie: vertragen, voelen, verbinden.
Beschrijving
Een vriendelijke en bewuste yogales om de dag in beweging te starten: zonder haast, met aandacht.
Deze zachte les bestaat uit zachte bewegingen op een vriendelijk tempo en aandacht voor de ademhaling.
De flow is energiek maar zacht: je activeert je lichaam en mind.
Waar de avond vraagt om loslaten, nodigt de ochtend uit tot ontwaken. Met zachtheid, adem en een open blik. Perfect voor wie de dag rustig, maar niet passief wil beginnen.
Deze zachte les bestaat uit zachte bewegingen op een vriendelijk tempo en aandacht voor de ademhaling.
De flow is energiek maar zacht: je activeert je lichaam en mind.
Waar de avond vraagt om loslaten, nodigt de ochtend uit tot ontwaken. Met zachtheid, adem en een open blik. Perfect voor wie de dag rustig, maar niet passief wil beginnen.