Tijdens de lessen kinderyoga staat plezier voorop.

Door middel van de yoga houdingen ontwikkelen kinderen een sterker en flexibeler lichaam. Tevens helpen de houdingen bij het vergroten van de creativiteit, concentratie en coördinatie. Spelenderwijs worden ze zich bewust van hun lichaam, gedachten en gevoelens. Dit vergroot het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen van het kind.