Self Love Mini Retreat ♥
16 februari 2020 •
13:00 - 16:00
Christine Oskam
Christine is eigenaresse van de studio. Ze helpt je vertragen in een wereld die altijd aan staat. Met yoga, ademwerk en persoonlijke aandacht begeleidt ze je van hoofd naar lijf, van moeten naar mogen.
Beschrijving
A LOVE LETTER TO YOURSELF! ♥
Een middag ter ontspanning en tijd voor jezelf! Tijdens deze middag voor jezelf leg je de verbinding tussen hoofd, lichaam en hart.
PROGRAMMA
12.45 - Ontvangst
13.00 - Hart meditatie met Christine
13:15 - Yin Yoga
14.30 - Healthy break
14.45 - Self Care Workshop ♥
15:15 - Moon yoga met Cindy
16:00 - Afsluiting
Wat neem je mee naar huis?
- Een ontspannen jij
- Een geinspireerde jij, geinspireerd door jezelf
- Een persoonlijke intentie
- Handvatten om contact met jezelf te maken
- Take-away meditatie en complimenten voor thuis om deze dag te integreren in je dagelijks leven.
*de workshop gaat door bij minimaal 8 deelnemers
Een middag ter ontspanning en tijd voor jezelf! Tijdens deze middag voor jezelf leg je de verbinding tussen hoofd, lichaam en hart.
PROGRAMMA
12.45 - Ontvangst
13.00 - Hart meditatie met Christine
13:15 - Yin Yoga
14.30 - Healthy break
14.45 - Self Care Workshop ♥
15:15 - Moon yoga met Cindy
16:00 - Afsluiting
Wat neem je mee naar huis?
- Een ontspannen jij
- Een geinspireerde jij, geinspireerd door jezelf
- Een persoonlijke intentie
- Handvatten om contact met jezelf te maken
- Take-away meditatie en complimenten voor thuis om deze dag te integreren in je dagelijks leven.
*de workshop gaat door bij minimaal 8 deelnemers