Een afwisselend rustige les. Bij hatha yoga draait het om balans. Dit kan op een intensievere manier, maar ook op een meer ontspannen wijze.

Ook de ademhaling speelt een essentiële rol binnen de hatha lessen. En een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.

De hatha yogalessen zijn gericht op de afwisseling van:
– Aanspannen / loslaten
– Beweging / rust
– Activiteit/ ontspanning
– Inademing / uitademing.

Een afwisselend rustige les. Bij hatha yoga draait het om balans. Dit kan op een intensievere manier, maar ook op een meer ontspannen wijze.

Ook de ademhaling speelt een essentiële rol binnen de hatha lessen. En een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.

De hatha yogalessen zijn gericht op de afwisseling van:
– Aanspannen / loslaten
– Beweging / rust
– Activiteit/ ontspanning
– Inademing / uitademing.

Dompel jezelf onder in een ontspannende yogales met je voetjes in het gras onder de notenboom, omringd door schattige alpaca's die grazen op het gras.

Dit is je kans om even heerlijk tot rust te komen en contact te maken met deze vriendelijke en lieve beestjes.

Of je nu een nieuwsgierige beginner bent of ervaren yogi, dit event is perfect voor iedereen die ontspanning en schattigheid wil combineren.

Om na afloop nog even na te genieten met een heerlijk homemade sapje en wat lekkers, waar ze bij Alpacake om bekend staan!

Let op:
Neem een eigen (yoga) matje mee!
Trek kleding aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen.

Annuleren kan tot 24 uur voor aanvang van de les kosteloos, na die tijd is restitutie niet mogelijk.