A dynamic yoga class that combines breath and asanas in a flowing sequence. Through conscious coordination of breath and movement, we bring ourselves into the present, build body awareness, and find inner peace.

Eine dynamische Yogastunde, die Atem und Asanas in einer fließenden Abfolge verbindet. Durch die bewusste Abstimmung von Atem und Bewegung kommen wir im Augenblick an, entwickeln Körperbewusstsein und finden innere Ruhe.

Der Kurs wird von Gisela unterrichtet.

Für wen?
Für alle geeignet