Wir bewegen uns so konstant und kontinuierlich wie möglich. Natürlich kannst du zu jederzeit eine Pause einlegen, aber wir versuchen einen wunderbaren Flow aus Yoga-Bewegung zu kreieren.

Du magst deine Lieblingsmusik dazu hören? Kein Problem, schalte dich schon vorher auf "stumm" und los geht's, wenn los geht..