Eine Prise Regeneration.
Einen großen Löffel voll Yin.
Eine Messerspitze an friedlichen Worten.
Einen Hauch lauschiger Klänge
und eine große Portion an Wohlfühlen.

Viel Liegen.
Wenig Sitzen.
Kaum Stehen.

Entspannung, verspannter Muskeln.
Lösen von Ungelöstem.
Fühlen von allem was da ist.

Für alle geeignet.

Normalerweise stellen wir dir Props zur Verfügung. Bedingt durch Corona ist dies leider nicht möglich.
Du brauchst vielleicht eine Decke, ein Kissen (Bolster), einen Gürtel (Yogagurt) und ein paar Bücher (Blöcke). Schlepp einfach alles mit und lege es zu deiner Matte.

Bitte beachte unsere Corona - Hygieneschutzmaßnahmen, auf unserer Website.