Hier kannst du zwar noch nicht voll dein eigenes Ding machen, aber es ist halt so was zwischen Ahnung im Ashtanga Vinyasa Yoga und dann doch noch nicht so ganz Sattelfest zu sein.

Das heißt im Klartext:
Vom bloody beginner hast du deinen Weg ins Anfängerglück gefunden. Jetzt wird das Kind aber mal beim Namen genannt und du wirst immer feiner in deiner Art, den Yoga wahrzunehmen.

Es gibt Ansagen, aber nicht mehr gar so viele. Du weißt, welche Asanas jetzt nacheinander kommen und bist bei Verletzung mit deiner Modifikation vertraut. Du hast im Bastelabend gelernt, deine Props richtig einzusetzen und kannst dann eben dein Ding machen, in dieser Stunde.

Modifiziert wird nicht bei Faulheit - nein - nur bei Verletzung!
Sei ein starker Yogi!

Diesen Kurs unterrichten Sven und Michaela im Wechsel.

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