Kinder sind von Natur aus neugierig. Sie entdecken, probieren aus – und haben jede Menge Freude daran. Beim »Spielenachmittag« machen wir's genau so und werkeln an den Asanas des Ashtanga Vinyasa Yoga. Du lernst deinen Bewegungsapparat und seine Abläufe besser kennen. Du hast genug Zeit, um darauf zu achten, was deinem Körper gut tut und wie er sich bewegen möchte. Es kann schweißtreibend werden, muss es aber nicht.

Für wen?
Generell für alle geeignet, die Spaß und Freude am Spielen haben.

Corona-Hinweis:
es gelten grundsätzlich die aktuellen Regelungen.

Du praktizierst regelmäßig bei uns Yoga, hier und da ergibt sich die ein oder andere Frage. Im Pfadfinder kannst du Michaela fragen und wahrscheinlich hat sie auch eine Antwort.

Du praktizierst gern im Mysore Style. Supi. Dann komm vorbei, roll deine Matte aus und praktiziere deine Serie oder Abfolge.

Du hast vom Yoga überhaupt keine Ahnung? Perfekt. Michaela zeigt dir gern ein paar Moves, die dir bestimmt gut tun werden.

Du hast körperliche Beschwerden und fragst dich was du tun kannst, um dich besser zu fühlen? Nutze den Pfadfinder, um deine Modifikationen zu finden.

Für wen?
Für alle geeignet. Vergiss deine Ausreden und entdecke, wie schön eine Eigenpraxis ist. Wenn du ernsthaft auf dem Yogaweg unterwegs bist, ist der Pfadfinder unverzichtbar!

Corona-Hinweis:
es gelten grundsätzlich die aktuellen Regelungen.

Website
https://www.8bar.yoga

Yoga – du hast schon viel davon gehört. Jetzt willst du wissen, was es damit auf sich hat. Bei den »Bloody Beginners« darfst du dich blöd anstellen, dumm fragen und mit offenen Augen, Ohren und Nasenlöchern in deine ersten Erfahrungen auf der Matte stolpern. Wunderbar!

Für wen?
Für alle, die mit Yoga anfangen möchten. Bitte teile uns mit, falls du schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast (akute oder chronische Beschwerden).

Corona-Hinweis:
es gelten grundsätzlich die aktuellen Regelungen.