Toe aan een moment waarop je niets hoeft?
Bij Relax & Recover bij BodyworX stap je uit de drukte en geef je jezelf de ruimte om écht te ontspannen en te herstellen. In deze Yin Yoga werk je met rustige, zittende en liggende houdingen die diep inwerken op bindweefsel en gewrichten, waardoor spanningen en blokkades kunnen loslaten.

Deze zachte maar effectieve yogavorm brengt lichaam en geest terug in balans, vergroot flexibiliteit en ondersteunt herstel. Ideaal voor wie bewust wil vertragen, én voor sporters die hun lichaam soepel willen houden en blessures willen helpen voorkomen. Een waardevol moment voor jezelf, waarin adem, energie en rust weer vrij kunnen stromen.