Yin Yoga & Meditatie
Mercredi, 29 janvier •
09:30 - 11:00
Susan Boot
Description
Rustige yogales waarbij je 3-5 minuten stil in een houding blijft liggen. Hierdoor ervaar je een diepe ontspanning in het bindweefsel en word je flexibeler en relaxt! Voor de eindontspanning mediteren we samen een klein kwartier.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp