Yin Yang yoga Hellevoetsluis
17 januari 2019 •
20:00 - 21:10
Culhemiusstraat 12b 3222 CE, Hellevoetsluis, Bovenaan de Trap rechts, 1e deur links
-
Beschrijving
Let op adres is eenmalig gewijzigd voor vanavond (17 januari ). De les wordt gegeven in een yogaruimte in Hellevoetsluis.
Adres:
Culhemiusstraat 12b
3222 CE, Hellevoetsluis
( ingang tegenover de liddl. ) direct 1 trap omhoog. Bovenaan de trap rechtsaf. Daar vind je ons vanzelf.
Bel/whatsapp 0650800823 voor vragen of meer informatie.
Er is gratis parkeren rondom deze lokatie.
Benodigheden: yogamat en dekentje (en eventueel bolster of kussentje)
In een Yin/Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Adres:
Culhemiusstraat 12b
3222 CE, Hellevoetsluis
( ingang tegenover de liddl. ) direct 1 trap omhoog. Bovenaan de trap rechtsaf. Daar vind je ons vanzelf.
Bel/whatsapp 0650800823 voor vragen of meer informatie.
Er is gratis parkeren rondom deze lokatie.
Benodigheden: yogamat en dekentje (en eventueel bolster of kussentje)
In een Yin/Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.