Mindful Yin Yoga is een vorm van yoga waar we gebruik maken van de elementen uit de Mindfulness en Yin Yoga. Het is een rustige en toegankelijke vorm van yoga. Je concentratie wordt bevorderd, maar ook het luisteren naar je eigen lichaam. Je leert mentaal en fysiek in balans te komen. Tevens zorgen de Yin Yoga houdingen ook voor het gezond en sterk houden van de gewrichten. Het kan dan ook in drukke periodes helpen klachten te verminderen en ruimte geven aan het lichaam en de geest. Deze les wordt verzorgd in de yurt in Tinte. Tips: Neem je eigen yogamat mee en 2 yogadekens. Eventueel blok en bolster/kussen. ( er zijn eventueel ook dekens te leen aanwezig in de yurt) €17,-
p.p beperkte plekken


Max 24u van te voren annuleren anders brengen we helaas kosten in rekening. Let op: wil je een yogamat lenen?reserveer dan een yogamat bij door een berichtje/app te sturen naar Danielle 0650800823