Individuele coaching voor iedereen die op zoek is naar :

• meer innerlijke rust.
• je aandacht beter richten op het Nu.
• beslissingen vanuit je hart te nemen, zonder je denken/intelligentie opzij te hoeven zetten.
• effectief omgaan met spanning, stress, onzekerheid en druk.
• flexibiliteit, veerkracht en aanpassingsvermogen versterken
• hoe je met je gedachten, onprettige gevoelens en lichamelijk ongemakken om te gaan, waardoor je meer rust en vrijheid ervaart.
• leren om stress te herkennen en te voorkomen.
• beter om te gaan met lastige situaties, daarin beter naar eigen grenzen te luisteren en deze te uiten, maar ook om veerkrachtiger en flexibeler om te gaan met veranderingen.
• Leer je gewoontepatronen die in stand worden gehouden door de doe-modus en niet acceptatie, te herkennen en bewust bij te sturen.
• de Doe modus herkennen die ons weerhoud om diepe ontspanning te ervaren
• meer acceptatie en mildheid te ontwikkelen naar jezelf.
• Leer je meer geluk en minder lijden te ervaren.
• Sta je zelf bewuster en met meer aandacht in het leven.

De gesprekken worden gehouden in je eigen vertrouwde omgeving of bij jou op de zaak.

Neem contact op voor vragen en overige beschikbare dagen en tijden.

Info@yogaflowbrielle.nl