Yin/yang 4 weken yogablok
6 maart 2024 •
10:00 - 11:10
Art of life. Maarland 10 nz. Brielle
Daniëlle Niesten
Yoga groeps en privélessen |
MBSR Mindfulness trainingen
let op! We zijn bezig met een nieuwe website en het omzetten van vernieuwde info
www.innermoonstudio.nl
Beschrijving
Dit 4 weken lesblok is op alle woensdagen in maart.
Bij 8 deelnemers gaat het blok van start.
Yin/yang yoga is in het eerste gedeelte van de les wat uitdagende yogahoudingen ingebouwd om zo fysieke kracht op te bouwen en flexibiliteit te ontwikkelen.
In het 2e gedeelte zullen een aantal yinhoudingen worden beoefend om het bindweefsel te stimuleren en spanning los te laten in het lijf.
Matten, dekens, blokken zijn aanwezig
Let op. Mocht je dit blok boeken, plan jezelf dan gelijk voor alle 4 de lessen in Maart.
Bvd ✨
Bij 8 deelnemers gaat het blok van start.
Yin/yang yoga is in het eerste gedeelte van de les wat uitdagende yogahoudingen ingebouwd om zo fysieke kracht op te bouwen en flexibiliteit te ontwikkelen.
In het 2e gedeelte zullen een aantal yinhoudingen worden beoefend om het bindweefsel te stimuleren en spanning los te laten in het lijf.
Matten, dekens, blokken zijn aanwezig
Let op. Mocht je dit blok boeken, plan jezelf dan gelijk voor alle 4 de lessen in Maart.
Bvd ✨