Let op! De les wordt gegeven in een yogaruimte in Hellevoetsluis.
Bij minder dan 6 personen wordt deze les geannuleerd! ( maximaal 12 plekken beschikbaar)
graag vóór 15uur aanmelden.

Adres:
Culhemiusstraat 12b
3222 CE, Hellevoetsluis
( ingang tegenover de liddl. ) direct 1 trap omhoog. Bovenaan de trap rechtsaf. Daar vind je ons vanzelf.

Bel/whatsapp 0650800823 voor vragen of meer informatie.

Er is gratis parkeren rondom deze lokatie.

Benodigheden: yogamat en dekentje (en eventueel bolster of kussentje)

In een Yin/Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.