Profiteer van alle voordelen van een Mindfulness training met extra aandacht voor persoonlijke vraagstukken. Individuele mindfulness sessie bieden ruimte om patronen te herkennen en te transformeren, evenals het helen van ( oude) emotionele wonden door het doorvoelen van emoties die worden aangewakkerd door gedachten over gebeurtenissen uit het verleden. Deze training kan gevolgd worden zowel online of thuis in je eigen vertrouwde omgeving.