Souplesse
•Energie
•Ontspanning

Een moment voor jezelf

Staande, zittende en liggende houdingen

Afwisseling tussen ontspannende en dynamische houdingen

Tevredenheid/acceptatie oefenen

We eindigen met een ontspanningsoefening (Savasana)

Een rustig yogales met Danielle vanuit je eigen woonkamer. Je ontvangt de link 30 min voor aanvang in je mailbox. Voor vragen Neem contact op met Yogaflow T 0650800823