Barre au sol 🌟

24 mars 2025 ‱ 09:00 - 10:00
Le Cocon
Salomé Bouyer
SalomĂ© est professeure de danse contemporaine, de Pilates, Barre au sol et Stretching. L’enseignement a toujours Ă©tĂ© une Ă©vidence pour elle, le partage fait partie intĂ©grante des valeurs qu'elle cultive. Ayant pratiquĂ© le Pilates durant son parcours de danseuse, elle a obtenu la certification de pilates Matwork 1, puis Matwork 2 et enfin petit matĂ©riel. Etant danseuse de formation initiale, SalomĂ© propose des cours de stretching et de barre au sol. Sensible au corps et Ă  ses possibilitĂ©s, de nature attentionnĂ©e et empathique, SalomĂ© propose des cours qui s’adapte Ă  chacun pour vous guider au mieux dans votre quĂȘte de bien ĂȘtre. Le sport et l’art ont toujours Ă©tĂ© sa vocation. "Je suis impatiente de proposer mes sĂ©ances dans une atmosphĂšre de quiĂ©tude et de bienveillance".

Description

🌟 DĂ©couvrez la barre au sol, un cours inspirĂ© de la danse classique pour tonifier votre corps en douceur ! Accessible Ă  toutes, il combine renforcement musculaire, assouplissements et amĂ©lioration de la posture, le tout au sol et sans impact. Profitez d’une silhouette affinĂ©e, d’une meilleure souplesse et d’un moment de sĂ©rĂ©nitĂ© grĂące Ă  des enchaĂźnements fluides et apaisants. Pas besoin d’expĂ©rience, chaque sĂ©ance s’adapte Ă  votre niveau. ✹ RĂ©servez votre place et rĂ©vĂ©lez votre grĂące naturelle ! 💃