In de Yin-lessen werken we met de wijsheid van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), waarin elk element verbonden is met een specifiek deel van het lichaam, bepaalde emoties en levensfasen.
Yin is via verstilling verbinden met de binnenwereld. Jezelf verwelkomen in alles wat je mag ervaren.
De houdingen worden lang aangehouden en vormen een poort naar diepe gevoelslagen.
We gebruiken adem, innerlijke aandacht en soms zachte zelfaanraking om te zakken in het lichaam en de taal van je natuur te verstaan.
Ook hier vormt tantra een dragend veld: alles mag er zijn. Je hoeft niets te fixen. Enkel te voelen en aanwezig te blijven. Door te verwelkomen, doorvoelen en releasen.

Twijfel je bij gezondheidsklachten? Neem dan vooraf even contact met me op.
Je kan tot 24 uur op voorhand kosteloos annuleren. Daarna wordt de les aangerekend.