Power Yoga
24 janvier 2024 •
20:00 - 21:15
Hotel d'Angleterre, Le studio
Charlotte Piwowarczyk
Je suis Charlotte, passionnée de bien-être pour le corps et l’esprit, je vous aide à vous reconnecter à travers le yoga la respiration et la méditation.
Dans la bienveillance et la douceur.
Description
Originaire des Etats-unis, le Power yoga est un yoga créatif .
C'est un mélange de plusieurs yoga, on y retrouve même parfois des mouvements de pilates et de fitness.
Attendez-vous à une séance qui varie les plaisirs!
Le but est d'augmenter la chaleur de votre corps au rythme de la musique et de votre respiration.
Il est beaucoup plus cardio qu'un yoga traditionnel.
Le temps d'une séance , défoulez-vous sur votre tapis!
C'est une excellente pratique si vous souhaitez perdre du gras et renforcer vos muscles profond.
C'est un mélange de plusieurs yoga, on y retrouve même parfois des mouvements de pilates et de fitness.
Attendez-vous à une séance qui varie les plaisirs!
Le but est d'augmenter la chaleur de votre corps au rythme de la musique et de votre respiration.
Il est beaucoup plus cardio qu'un yoga traditionnel.
Le temps d'une séance , défoulez-vous sur votre tapis!
C'est une excellente pratique si vous souhaitez perdre du gras et renforcer vos muscles profond.