Le Yoga Balance est un cours de fitness qui regroupe l’ensemble de toutes les gyms douces existantes. Entre stretching et relaxation, il est à mi-chemin entre le yoga, et la méthode Pilates. Ses bienfaits se répercutent autant sur le physique que le mental, promettant souplesse et mobilité.
Le Body Balance est un cours de fitness complet qui a pour but d'améliorer la posture et la proprioception grâce à des postures d'équilibres.