REVEIL UP • 35' En ligne
11 juin 2024 •
08:00 - 08:35
en ligne
Marine DESESSARD
Marine, professeure de yoga et masseuse.
Je vous aide à devenir acteur de votre épanouissement grâce à une méthode combinée de mouvement, art du toucher et pratiques somatiques.
Découvrons-nous !
Description
Cours en ligne : vous recevez le lien de participation par mail la veille au soir à 20h.
On partage nos cheveux ébouriffés, nos gueules enfarinées, on chasse les mauvais rêves, on réveille le corps et l'esprit pour s'offrir une belle journée !
A pratiquer au saut du lit, en pijamas si t'as envie ! Mélange de Qi gong, yin yoga, hatha, vinyasa, kriya et pranayama selon les inspirations et besoins !
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A pratiquer au saut du lit, en pijamas si t'as envie ! Mélange de Qi gong, yin yoga, hatha, vinyasa, kriya et pranayama selon les inspirations et besoins !