REVEIL UP • 35' En ligne
9 juillet 2024 •
08:00 - 08:35
en ligne
Marine DESESSARD
Marine, professeure de yoga et masseuse.
Je vous aide à devenir acteur de votre épanouissement grâce à une méthode combinée de mouvement, art du toucher et pratiques somatiques.
Découvrons-nous !
Description
Cours en ligne : vous recevez le lien automatiquement par mail 30 min avant le début de la séance.
On partage nos cheveux ébouriffés, nos gueules enfarinées, on chasse les mauvais rêves, on réveille le corps et l'esprit pour s'offrir une belle journée !
A pratiquer au saut du lit, en pijamas si t'as envie ! Mélange de Qi gong, yin yoga, hatha, vinyasa, kriya et pranayama selon les inspirations et besoins !
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A pratiquer au saut du lit, en pijamas si t'as envie ! Mélange de Qi gong, yin yoga, hatha, vinyasa, kriya et pranayama selon les inspirations et besoins !