1h de détente profonde, tant physique que mentale. Vous êtes accompagnés vers les postures au sol par ma voix et quelques instruments authentiques.
Dans l'écrin de Pilates de la tête aux pieds pour un cours en petit comité qui vous est 100% dédié.
8 places max, dépêchez-vous de réserver votre heure de ralentissement 🧘.