Réservation sur la plateforme
1h en visio, dans le cadre des vacances ! Besoin de couper ? De souffler ? De patienter encore un peu avant vos congés ? On se pose, ensemble.
👐 Equipez vous de votre tapis, d'une couverture confortable, de tout support qui vous tombe sous la main : briques, plaids, balles, coussins, sangles... On bricole !

▶️ Replay accessible à tous les inscrits, même absents.
Lien automatiquement envoyé 30min avant.

Cours en ligne : vous recevez le lien automatiquement par mail 30 min avant le début de la séance.
On partage nos cheveux ébouriffés, nos gueules enfarinées, on chasse les mauvais rêves, on réveille le corps et l'esprit pour s'offrir une belle journée !
A pratiquer au saut du lit, en pijamas si t'as envie ! Mélange de Qi gong, yin yoga, hatha, vinyasa, kriya et pranayama selon les inspirations et besoins !