vrijdag 15 november : (Thank God it's) Freestyle Friday!
09:15
(Thank God it's) Freestyle Friday!
Tijd | 09:15 - 10:30 |
Docent | Jet |
Locatie | Paulus Borstraat 37 Amersfoort |
Ook in deze les ontwikkel je meer flexibiliteit, fysieke kracht, en lichaamsbewustzijn. Het vermindert stress en is kalmerend voor het zenuwstelsel. Je leert te luisteren naar je lichaam en waar het aangeeft behoefte aan te hebben.