Yin Yoga voor maag- en milt meridiaan: aarde element.

Het maag- en milt meridiaan gebied bevindt zich in het element aarde. Het is belangrijk om dit element op orde te hebben omdat het zo bepalend is voor het welzijn van de andere meridiaan paren.

Je zou kunnen zeggen dat het aarde element een belangrijke basis vormt: iedere keer bij een seizoen wissel, maar ook bij heftige wisselingen van het weer, is het goed om je aarde element aandacht te geven.