Essentrics met Elisa
Online
Onsdag, 21 september •
18:00 - 19:00
Marcel Wigman
Accretio staat voor: Pijnvrij bewegen - Flexibeler en vitaler worden - Genieten van het leven!
Beweeg mee met de Essentrics© lessen, kom uit je comfortzone bij freestyle en blijf pijnvrij met Egoscue©
Beskrivelse
Essentrics® is een dynamische, full body-workout waarbij alle 650 spieren gelijktijdig worden gestretcht en versterkt. Door staande-, vloer- en/of barre-oefeningen vergroot je jouw bewegingsvrijheid voor een pijnvrij lichaam met slankere vormen en meer kracht.
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp