Flow & Fit
Online Lista d'attesa
Giovedì, 29 settembre •
20:30 - 21:15
Marcel Wigman
Accretio staat voor: Pijnvrij bewegen - Flexibeler en vitaler worden - Genieten van het leven!
Beweeg mee met de Essentrics© lessen, kom uit je comfortzone bij freestyle en blijf pijnvrij met Egoscue©
Descrizione
Een heerlijke les om je lichaam een boost te geven.
Oefeningen die je spieren versterken en jouw houding verbeteren.
45 minuten even aandacht voor jezelf!
Benodigdheden
Altijd:
* Yoga of sport matje
Soms:
* Stoel;
* Yoga blokken of een vervanger van yoga blokken;
* Resistance band of yogariem.
Oefeningen die je spieren versterken en jouw houding verbeteren.
45 minuten even aandacht voor jezelf!
Benodigdheden
Altijd:
* Yoga of sport matje
Soms:
* Stoel;
* Yoga blokken of een vervanger van yoga blokken;
* Resistance band of yogariem.
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp