Vinyasa Yoga (ENG)

19 november 2020 • 20:00 - 21:00
Legmeerstraat 82
Clinty Thuijls

Beschrijving

In deze dynamische yogales gaan de asana's vloeiend in elkaar over. We gebruiken de adem als leidraad en bewegen op het ritme van de adem. Intensieve les. Niveau: kennis van yoga is gewenst ( 10-15 lessen). Beginners kunnen beter eerst een paar eenvoudigere hatha lessen volgen om de basis houdingen te leren.