Le Pilates Prénatal accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse, dans le respect de leurs sensations et de l’évolution de leur corps.

Un cours doux et enveloppant, pensé comme une parenthèse pour prendre soin de soi, relâcher les tensions, rester en mouvement et vivre sa grossesse avec plus de confort et de sérénité.

Adapté à chaque trimestre, avec l’accord de votre professionnel de santé.