1 er séance de Posture de base. Tous niveaux env 34min Gratuit
🕉 VÉRONIKA GABILLOT13 février 2026 • Durée: 33 Minutes
"Un temps pour soi... étude de soi " Une séance simple, des postures facile à réaliser à la maison. Utilisation d'un mur si possible Uttanasana Urdva hastasana Utthita trikonasana Virabhadrasana 2 Viparati karani contre un mur