3 em Séance de posture de base tous niveaux env 38 min Gratuit
🕉 VÉRONIKA GABILLOT13 février 2026 • Durée: 37 Minutes
"Un temps pour soi... étude de soi " On aborde quelques postures de torsion Adho mukha virasana Adho mukha svanasana Virabhadrasana 1 Parivritta Trikonasana Parsvottanasa Vajrasana Ananda balasana Chatuspandasana Setu bandhasana