Séance préventive pour entretien du dos "détendre et étirer" tous niveaux" 45 min
🕉 VÉRONIKA GABILLOT14 février 2026 • Durée: 45 Minutes
"Un temps pour soi ... étude de soi" Ici, on aborde les postures pour étirer et détendre. Besoin d'un mur, d'une sangle et de 2 briques. Et une bonne dose de volonté de se faire du bien 😉