Série pour les personnes plus à l'aise dans les postures inversées env 40 min

🕉 VÉRONIKA GABILLOT

14 février 2026 • Durée: 39 Minutes

Cette série est consacrée aux postures inversées, et s'adresse à des personnes ayant déjà l'habitude de les pratiquer. Nous explorerons Adho Mukha Svanasana, Uttanasana, Shirshasana et Sarvangasana, ainsi que quelques variantes, afin d'approfondir la stabilité, l'alignement et la qualité de présence dans ces postures.