Yin Yoga
23 juli 2019 •
20:15 - 21:15
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
adriana stan
yogajuf, energetisch therapeut, hypnotherapeut, reiki master
je kan bij mij terecht voor energetisch lichaamswerk, mindset upgrades, reiki opleidingen en retreats
Beschrijving
Katrine is even met vakantie en nemen wij het van haar over.
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.
In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.
Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.
In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.
Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!