Een heerlijke manier om zondag lichaam en geest te doen ontwaken en ontspannen.

Charlie is mijn vriendin uit Bonaire en komt 2 zondagen een gastles geven.

Enjoy!

Een reis naar diepe ontspanning.

Tijdens deze combinatieles word je uitgenodigd om te vertragen en diep te zakken in je lichaam. In zachte yin yogahoudingen nemen we de tijd om spanning los te laten, het bindweefsel te versoepelen en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

Terwijl je in de houdingen rust, ontvang je Reiki-energie. Deze helende energie ondersteunt het natuurlijke herstel van je lichaam, brengt je energiesysteem in balans en nodigt uit tot een diepe staat van ontspanning en innerlijke stilte.

De combinatie van yin yoga en Reiki helpt je om niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal los te laten. Je hoeft niets te doen, nergens naartoe – enkel te zijn en te ontvangen.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je geen ervaring hebt met yoga of Reiki.
Je gaat naar huis met een gevoel van zachtheid, ruimte en hernieuwde energie.

Investering €20 voor 1u15