De morning flow yogales is een licht dynamische, vitaliserende yogales die gericht is op het wakker maken en activeren van het lichaam en geest in de ochtend. Tijdens de les worden verschillende houdingen (asana's) gecombineerd met ademhalingsoefeningen om kracht, flexibiliteit en balans te bevorderen. De les kan variëren van zachte stretches tot meer intense houdingen, afhankelijk van het niveau van de deelnemers. Het doel van de les is om de dag op een rustige en positieve manier te beginnen en je klaar te maken voor een energieke dag.

De les is toegankelijk voor iedereen, ook beginners.
De les gaat door vanaf 3 deelnemers.

Investering €16 losse beurt of een beurt van je beurtenkaart