Soft Flow Yoga is een zachte, vloeiende yogales die je uitnodigt om helemaal tot rust te komen en weer contact te maken met je lichaam. De bewegingen volgen elkaar in een rustig tempo op, steeds ondersteund door een bewuste ademhaling.

In deze les staat zachtheid, ontspanning en zelfzorg centraal. Je creëert ruimte in je lichaam, laat spanning los en kalmeert je zenuwstelsel. Verwacht geen intensieve work-out, maar een helende practice die je helpt om dichter bij jezelf te landen.

Soft Flow Yoga is ideaal voor iedereen die verlangt naar:
✨ meer rust en ontspanning
✨ soepelheid zonder forceren
✨ verbinding tussen lichaam en geest
✨ een zachte manier om stress los te laten

de les gaat door vanaf 4 deelnemers
annuleren kan maar tot 4u voor aanvang van de les