yogArobics is een energieke mix van yoga en aerobics: een speelse workout waarin je zowel werkt aan je uithoudingsvermogen als je flexibiliteit en innerlijke rust. Verwacht een afwisselende les waarbij dynamische, dansachtige bewegingen op muziek worden gecombineerd met yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Ideaal als je van een actieve les houdt, waarbij je je hartslag verhoogt én je lichaam soepel en sterk maakt.

Sluit af met een ontspannend moment, zodat je weer opgeladen de dag ingaat.