Cleansing, Loslaten & Nieuw Begin

De lente nodigt ons uit om los te laten wat zwaar is geworden en ruimte te maken voor nieuw leven. In deze lentecirkel creëren we een veilige, warme bedding om te reinigen, te verzachten en opnieuw te kiezen voor wat wil groeien.

We starten met een ontgiftende yogaflow die het lichaam activeert en ondersteunt bij het loslaten van opgebouwde spanning en stagnatie. Via bewuste beweging en ademhaling stimuleren we de natuurlijke detoxprocessen en brengen we opnieuw stroming waar het vastzat.

Daarna zakken we in een geleide meditatie rond cleansing — fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. We maken bewust ruimte door oude patronen, overtuigingen en energieën los te laten die niet langer bij je horen.
In een zacht maar krachtig ritueel knippen we energetische koorden door, zodat jouw energie opnieuw volledig van jou mag zijn.

Vanuit deze leegte openen we ons voor de lente: voor nieuw leven, frisse intenties en een nieuw begin.
Met een journaling oefening brengen we helderheid in wat je wil uitnodigen, voeden en laten groeien. Aansluitend vertalen we dit naar een vision board, als tastbare verankering van jouw intenties.

We sluiten af met een integrerende meditatie, waarin alles mag landen en zich mag verankeren in je lichaam en bewustzijn.

Investering €60 incl thee, materialen voor vision board

Zelf mee te brengen: een schaar