Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.

ashtanga flow - voorbereiding op de serie

actief - niet voor ultieme beginners, tenzij jouw conditie goed is, dan ben je zeer welkom!

Deze les gaat uitzonderlijk niet door, wegens de DARM DETOX. Deze was al langer gepland.

De eerste staande serie

Actieve Les, niet voor ultieme beginners. Beoefen je al enkele weken yoga, ga je gang! Van Uitdagende houdingen maken we een variatie voor jou...

Maak kennis met Adriana en kom alles te weten over deze retraite.

9u30 ontvangst met een helend homemade sapje

9u45-10u45 actieve yoga

Thee

11u 20min reiki per persoon & crea-moment

12u vegan lunch: homemade gember limonade, kokos currybowl, water, thee of koffie bij Kop of Munt

13u mindful wandeling (indien het weer het toelaat)

13u30 30min aromatherapie massage per persoon & voorbereiding healing ritueel

15u ho’oponopono - hawaiaans healing ritueel

Theemoment & nabespreking

16u groepshypnose rond vergeving | loslaten

Afscheid & goodiebag t.w.v. €20

PRIJS: € 225 - maximaal 4 deelnemers

Voor deze One Day Retraite, gelieve het bedrag van €225 over te schrijven op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 met als mededeling "one day retreat XL + jouw naam". Jouw deelname is pas bevestigd bij ontvangst van het inschrijvingsgeld.

ANNULATIE
Heb jij ingeschreven, maar kan je niet meer komen? Je kan wel iemand in jouw plaats sturen - geld wordt niet teruggestort.