Diese Session ist eine Einladung, deinen Körper wirklich zu spüren – jenseits von starren Formen oder klassischen Abläufen.
Du bewegst dich durch ein kraftvolles, intuitiv geführtes Soundscape, das dich unterstützt, energetische Blockaden zu lösen und alte Spannungen abzuschütteln.

“Shake the Dust” steht für genau das:
Den Staub abzuschütteln, der sich über deine Lebendigkeit gelegt hat – körperlich, emotional, energetisch.
Was dich einst geschützt hat, darf jetzt weichen.
In deinem Rhythmus. In deinem Tempo.

Du wirst durch Impulse angeleitet – aus Yoga, freier Bewegung, Pilates, Bodywork – aber immer so, dass du deiner ganz eigenen Spur folgen kannst.
Es ist ein Tanz mit deinem Nervensystem. Eine Befreiung für dein Herz.
Und ein Raum, in dem du einfach du sein darfst.