7-Day Yoga Routine: Libérer le Bas du Corps

Alice Dunoyer

6 juillet 2023 • Durée: 48 Minutes

Cette séquence cible le bas du corps. On viendra assouplir et renforcer les jambes et ouvrir la région des hanches.

Niveau: Débutant à Intermédiaire
Intensité: 2 / 5

Pratique en musique avec cette playlist:
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