Pratique de backbend pour ouvrir la poitrine et libérer le cœur.
Clémence Fleuriot11 mars 2026 • Durée: 11 Minutes
On mobilise la colonne, on ouvre les épaules et on crée de l’espace à l’avant du corps.
Une séance pour gagner en souplesse, en énergie et en confiance.
Ouvre la poitrine. Respire. Laisse le cœur s’exprimer. 🤍