Flow Vinyasa • Mouvement doux & respiration
Clémence Fleuriot26 mai 2026 • Durée: 21 Minutes
Un flow vinyasa doux pour bouger en fluidité et se reconnecter au souffle.
On enchaîne les postures avec calme et conscience pour délier le corps et apaiser l’esprit.
Respire, bouge doucement, prends ce moment pour toi. 🤍