Yoga Flow • Souplesse, Fluidité & Lâcher-Prise
Clémence Fleuriot26 août 2026 • Durée: 19 Minutes
Une pratique fluide pour délier le corps, gagner en souplesse et retrouver plus de liberté dans les mouvements.
On respire, on s’étire et on laisse progressivement le corps s’ouvrir, sans forcer.
Bouge. Respire. Laisse le corps s’ouvrir. 🤍