(BREE) Beweeg je Beter: Bundel Beweging
Maandag, 29 november • 12:00 - 13:00
Triamant, Bree
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven? Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen. Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel. Beweeg en voel je beter!
Beschrijving
Beweeg je beter: beweeg meer van jezelf! Juist tijdens de dingen die een groot deel van je dag beslaan -zoals je werk- kun je meer beweging toevoegen.
Door anders te zitten in je bureaustoel, natuurlijker schoeisel dragen, wandelmeetings.
Bundel beweging, en bespaar tijd.
Beweeg je beter en voel je beter